【PDitオンライン】８月の追加コンテンツのお知らせ
2023.08.11 更新
PDitオンラインでは８月より毎週月曜日に新しい動画が追加されます。
8月7日
カテゴリ名／筋トレ
レッスン名／【045】段階的に負荷を高めるトレーニングお尻の筋トレ②
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8月14日
カテゴリ名／有酸素運動
レッスン名／【046】転倒予防リズムステップ③
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8月21日
カテゴリ名／その他
レッスン名／【058】あぐらをかけるようになろう
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8月28日
カテゴリ名／筋トレ
レッスン名／【080】バランスボールトレーニング膝立ち編
ブログでも詳細をお知らせしますので、スタッフブログもチェックしてくださいね！
お楽しみに♪
