みなさんこんにちは。

PDitスタジオの小川です。

2年前から３〜４ヶ月に1回開催しているテニスイベントですが。

 

2024年も変わらず実施しています♫

品川プリンスホテルの、高輪テニスコートです！ここはインドアなので天候や気温気にせずに行えます！

このテニスイベントを目標に運動を頑張ってくれている方も多く、

2年前より皆さん上達しています。

 

ある方は、体の傾きがあったのに徐々になくなってきて、ボールを打つ力も強くなってきました。

 

日々の運動の成果がテニスを通して分かるのでとてもやる気が上がったとのことです。運動は嫌だったのに、いまたすごく楽しいんです！とおっしゃってくれました。

 

2年前は8人くらいだった部員が今はたくさん増えました。そして、コートも１面から２面に！テニス諦めてた方も再開したり。なんだか嬉しいです。

 

球出し練習からラリーや試合形式まで！そして、なんとスペシャルな元プロテニス選手がコーチをしてくれたり。すごく贅沢な時間を過ごしました。

 

こうやって、テニスなどスポーツをみんなで行うってとても大事ですね！

 

PDitスタジオではこのようにイベントも実施しています。運動のみならず、皆さんで交流を通して運動継続のモチベーションを高めていきましょう♪

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PDitプログラムは診断早期から適切な運動の習慣化と集中性により、パーキンソン病の進行予防を目指したプログラムです。

対面でのトレーニングはPDitスタジオ銀座本店(自費リハビリ)にお越しください。

PDit スタジオ

本日ご紹介した運動が収録されているのはPDitオンラインです。段階的な運動レベルの動画もあります。ご自身に合った運動を選ぶことが重要ですのでぜひ体験してください。

パーキンソン病専門の知識と経験を持った理学療法士のスタッフがパーキンソン病の方へお勧めの運動動画を作りました。さらに東京が遠方の方はオンラインでのリハビリも可能です。

PDitオンラインでトレーニングを気軽に開始しましょう♪

PDit オンライン

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