こんにちは、PDitの塩治です。

 

今日は、2025年7月からスタートしたばかりの新プログラム
**「イマスル」**についてご紹介します。

 

「今の一歩が　未来の自分をつくる」──
より多くのパーキンソン病の方のお役に立ちたい。

 

そんな想いから生まれたこのプログラム。
この1ヶ月間で、すでに嬉しい変化の声が届き始めています。

 

 

イマスルって、どんなプログラム？

これまでご好評いただいていた
『3ヶ月集中プログラム』をさらに進化させた、

パーキンソン病の進行抑制のためのトレーニングプログラムです。

 

「パーキンソン病の症状やタイプに合わせた運動が必要」
日々運動指導をする中で感じたことを証明するため、PDitは順天堂大学の松田研究所と連携し、
“世界初”のタイプ別プログラムを開発しました。

 

・体のふらつきやバランスの不安定さが目立ちやすくなる「ゆるタイプ」

・動きが小さくなり、ひねる動作が難しく身体のかたさが目立ちやすくなる「かたタイプ」

 

症状・傾向を客観的にチェックをさせていただいた上で、

あなたにとって必要なトレーニングを提案させていただきます。

 

 

 

自分のペースで、確かな変化を

イマスルでは、次の2つを取り組んでいきます。

 

１、50分間のパーソナルトレーニング（毎週 or 隔週）

２、週5日を目安とした、専用のホームワーク動画

 

初回では「ミツメル」というお身体の評価を通じて、

「ゆるタイプ」、「かたタイプ」のどちらのタイプの傾向が強いか客観的にチェック。

 

そこから以下の2つを軸にプログラムを進めていきます。

 

・ズレトル
筋肉の左右差を減らす、実際の動きとご自身のイメージの動きの幅を整える、など
感覚のズレを調整し、安定した動きができるようにしていく。
正しいフォームで動くからこそ感じられる感覚のズレを整えていくのがズレトルです。

 

・キタエル
ズレトルで感覚が整ってきたあとに取り組んでいただきたいのが、
姿勢や歩行を改善し、疲れにくい体づくりをサポートするためのキタエルです。
１０段階のレベル分けしたトレーニングで、よりあなたにあったレベルで運動ができます。

 

食事からもアプローチ！カロリー可視化で栄養サポート

パーキンソン病の方には、痩せやすい・筋肉が落ちやすいという特徴があります。

 

イマスルでは、管理栄養士監修の元、

・1日の消費カロリーの自動計算

・食事の写真を撮るだけでカロリーがわかる機能

 

といった食事面からのサポートも搭載。「動ける体」を内側から整えていきます。

 

 

実際どうなの？始めた方のリアルな声

スタートして1ヶ月。

すでに多くの方が、自宅でのホームワーク＋スタジオやオンラインでの個別指導に取り組まれています。

 

「姿勢がよくなってきたと家族に言われた」

「家でも運動する習慣ができてきた」

「大変だけど、ホームワークをやると調子がいい」

「歩くときに少しまっすぐ歩けるようになってきた」

 

そんな変化の声が届いています。

もちろん個人差はありますが、ご本人だけでなく、ご家族やご友人など、近しい方が変化に気づくということも起きています

 

 

こんな方におすすめです

・パーキンソン病と診断され、何から始めればいいかわからない方

・進行を少しでも抑えたい方

・歩く・動く感覚を取り戻したい方

・転倒してしまう不安を感じている方

・専門家の伴走がある環境で運動を続けたい方

・運動しているが、なかなか効果を実感できていない方

 

ご相談・ご見学も受付中！

イマスルは、パーソナルトーレニングの回数を月2回、または月4回のプランから選べます。
スタジオでもオンラインでも、同じ料金でご利用いただけます。

• 月2回コース：33,000円（税込）
• 月4回コース：66,000円（税込）

 

みなさんの進行抑制に必要な、最適なプランをご提案いたします。

 

 

よくあるご質問

Q. 月2回と月4回、どちらがおすすめ？

A. 実際の動きと、ご自身で感じている感覚のズレを整えることがとても大切です
その感覚をしっかり整えるためにも、
最初の3ヶ月間は月4回コースで集中してトレーニングをしていくことを強くお勧めします
その後は月2回のコースに切り替える方が多いです。

 

Q. ジムやピラティスではだめですか？

A. 一般的な運動も良いですが、パーキンソン病には専門的な視点が必要です。
感覚のズレや特有の症状に対応するためには、「なんとなく運動」ではなく、
**「進行を抑えるための運動」**が求められます。

 

Q. 持ち物は何が必要ですか？

A. 動きやすい服装があればOKです。
靴は使用せず、靴下または裸足でのトレーニングを推奨しています。
また、スタジオにはウォーターサーバーのご用意がありますので、水分補給もご安心ください。

 

Q、付き添いの人は一緒に入れますか？

はい、大丈夫です。付き添いの方はスタジオ内で見学しながらお待ちいただけます。
また、待ち時間に利用できるカフェや商業施設も近隣に多数ございます。

 

 

最後に

「まだ大丈夫」と思っているうちに進行してしまうのが、パーキンソン病の怖さでもあります。

あなたにあった専門的な運動をすることで、しっかりと効果を体感していただけると思います

「今よりもっと動ける」を、一緒に叶えていきましょう。
あなたの「最初の一歩」、PDitが全力でサポートします。

 

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