みなさん、こんにちは。

PDitスタジオです。

 

 

 

今回の記事では先日開催したイベントが大好評でしたので、

その内容をお伝えします。

 

 

 

今月末に再びイベントを開催予定で、

その内容を本記事の後半にご紹介！

 

 

 

ぜひ最後まで読んでくださいね。

 

 

8月にイマスル体験会を開催

8月30日（土）に銀座スタジオで

パーキンソン病に特化した運動プログラム

「イマスル」の体験会を開催しました。

 

 

 

今回の体験会では、イマスルの内容をご紹介し、

実際に体を動かしていただきながら体験をしていただきました。

 

 

 

 

 

体験会前半：イマスルの3つの柱について

 

 

 

まずは、イマスルを支える大切な三本柱についてお話ししました。

 

 

 

イマスルの大切な3つの柱は

 

 

・パーソナルトレーニング

・ホームワーク（ご自宅での運動）

・栄養

 

 

 

です。

 

 

これらを組み合わせることでなぜ効果が出やすいのか？

 

実際の事例を交えながらご紹介しました。

 

 

 

 

体験会後半：実際に体を動かしてイマスルを体験

 

 

 

 

後半は、椅子に座ったままできる運動を中心に体験していただきました。

 

 

 

「体がとても軽くなった」

「座ったままでもしっかり効いている」

 

 

 

 

といった声もいただき、運動の効果を実感していただけたようです。

 

 

 

 

それぞれの方のお話しをお聞きする個別相談の時間

 

 

 

さらに、ご希望の方には 個別相談の時間を設け、

PDitスタジオのパーキンソン病専門トレーナーが直接お話を伺いました。

 

 

 

普段の生活での不安や疑問にも、その方に合わせた形でお答えさせていただきます。

 

 

 

パーキンソン病は100人いたら100通りの症状があるといわれます。

 

 

 

今回も多くの方のお話しを伺い、個別でのお悩みや不安があり、その内容も多種多様でした。

 

 

 

そんな中でも参考にさせてもらえるように

PDitスタジオからのご提案をそれぞれさせてもらいました。

 

 

 

次回 9月のイマスル体験会お知らせ

 

 

 

ご好評につき、 9月29日（月）にイマスル体験会を開催いたします！

 

 

 

「気になっていたけど、まだ参加できていない」

 「実際に運動を体験してみたい」

 「スタジオの雰囲気を見てみたい」

 

 

 

という方は、ぜひこの機会にご参加ください。

 

 

 

お申し込みは以下のURLからフォームにてお願いします。

　↓  ↓  ↓  ↓

https://forms.gle/ZiFL7qjqkpeJumbP9

 

 

 

少人数制のため、定員になり次第締め切りとさせていただきます。

 

 

 

今回ご参加いただいた皆さま、
本当にありがとうございました。

 

 

 

 9月29日の体験会で、
また新しい出会いがあることを楽しみにしています。

 

 

 

PDitスタジオ

山口祐弥

（資格：理学療法士、LSVT-BIG認定療法士、保健学修士）