パーキンソン病の治療法って？薬だけじゃない5つの柱

こんにちは、PDitスタジオの小川です。

今回は、パーキンソン病と診断された方やご家族からよくいただくご質問、

「結局、パーキンソン病って何で治すの？薬だけなの？」

という疑問にお答えします。

答えは、「薬だけではありません！」

パーキンソン病と向き合っていくには、5つの柱がとても大事です。

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① 薬物療法 〜ドパミンを補う薬〜

まずは最も基本となる「薬物療法」。

特に代表的なのは「Lドーパ製剤」というお薬です。

これは、パーキンソン病で不足している神経伝達物質「ドパミン」を補う役割を果たします。

ただし、薬は万能ではありません。

長年使っていると「効果の波（オン・オフ現象）」や「ジスキネジア（不随意運動）」といった副作用も出てくることがあります。

だからこそ、薬に頼りすぎない治療戦略が重要になります。

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② 手術療法 〜脳に直接アプローチ〜

薬が効きづらくなった場合、選択肢として登場するのが「手術療法」。

中でも有名なのが「DBS（脳深部刺激療法）」という治療です。

脳に細い電極を入れ、特定の部位を電気刺激することで、手の震えや筋肉のこわばりなどの症状を抑えます。

すべての方に適応できるわけではありませんが、うまく適応すれば生活の質（QOL）が大きく改善するケースもあります。

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③ 運動療法 〜体を動かして、脳を鍛える〜

私たちPDitスタジオが最も力を入れているのがこの「運動療法」。

運動は単なる筋トレではありません。

脳の可塑性（再学習する力）を高め、神経の働きを整える重要な手段です。

特に、

• 姿勢が悪くなってきた

• 歩き方が変わってきた

• 転びやすくなった
  
  と感じたら、それは運動のタイミング。

早期から運動に取り組むことで、進行を穏やかにできるという研究も多く報告されています。

PDitでは、ご自宅でできる動画配信から、Zoomグループトレーニング、銀座スタジオでのマンツーマン指導まで、様々な形でサポートしています。

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④ 食事療法 〜腸から始まるパーキンソン病〜

最近注目されているのが「腸と脳のつながり」。

パーキンソン病の原因の一つとされる「アルファシヌクレイン」というたんぱく質が、腸から脳へと広がるという説もあるのです。

そのため、腸内環境を整えること＝病気の進行を抑える鍵になる可能性があります。

たとえば、

• 食物繊維や発酵食品をしっかり摂る

• 水分を多く摂って便秘を防ぐ

• タンパク質の摂取タイミングを薬の時間とずらす

など、日々の食事の工夫が大切になります。

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⑤ 生活習慣の見直し 〜「生き方」そのものが治療〜

そして最後に、見落とされがちなのが「生活習慣」。

実は、

• 睡眠の質（脳のリセット時間）

• ストレス管理（自律神経と密接）

• 日光を浴びること（セロトニン分泌促進）

• 人とのつながり（認知機能や気持ちの安定）

こういった日常の積み重ねこそが、薬以上の力を持つこともあります。

「病気と共に生きる」というよりも、

「病気に振り回されず、自分の人生を自分で歩んでいく」

そんなスタンスを支えるのが、この生活習慣の見直しです。

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最後に：自分に合った治療の選択を

治療法は一つではありません。

薬、手術、運動、食事、生活習慣──どれか一つではなく、それぞれをバランスよく取り入れることが大切です。

そして、何よりも大事なのは「自分に合った方法を、無理なく、でも継続して」ということ。

PDitスタジオでは、あなたに合った運動や生活スタイルの提案を行っています。

「何から始めていいか分からない…」という方も、ぜひお気軽にご相談くださいね。

来週は「薬物療法の詳細と副作用・タイミングの工夫」についてブログでもお届けします！

 

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