YouTube再開しました！
2025.12.21 更新
みなさんこんにちは
PDitの小川順也です。
PDitチャンネルというyoutubeのチャンネルがあるのですが、しばらく更新が止まっていました。
2026年1月末に新しい本を出版予定です。
その原稿を書いていて、私がこれまで経験してきたことはとても貴重だなと改めて思ったので、それをみなさんにしっかりとお伝えしたい！という気持ちで発信を再開していくことを決めました。
貴重とはどんなことか？
私は2011年~2015年まで国立精神・神経医療研究センター病院という神経難病をたくさんみている病院に勤めていました。そこでは、診断された直後からお亡くなりになるまで様々なステージのパーキンソン病の方をリハビリしてきました。
そこで感じたのは、症状が進んでからリハビリスタートではなくて、診断された比較的軽度な状態のうちからリハビリをスタートすることこそが、病気の進行を防ぐ方法なんじゃないか？と感じました。
症状が進んだ状態って、体が動きにくい、体が硬い、痛みがあるなど様々な症状に悩まされていて生活もしにくくなっています。その状態から運動をしっかりしよう！運動を習慣化しよう！というのはなかなかに難しいものです。
そうなる前にしっかり運動習慣を身につけることがとても重要です。
診断初期から当たり前のように運動習慣を身につけられる未来を目指してこの活動を始めました。
そこから、本当にたくさんのパーキンソン病の方と出会い、運動をお伝えしてきました。
その中でやっぱり進行が遅いな〜という人と、進行早いな〜という人の傾向はやはりあるなと感じました。
その経験から、運動も大切ですがマインドや生活習慣など、私が見えてきたことをみなさんにお伝えしていきたいと思います。
パーキンソン病と診断されて、絶望して落ち込んでしまっている方。何から始めたらいいかわからない！と思っている方。そんな方々へ少しでも前を向いていける希望となるように情報を発信して行きたいと思います！
ぜひご視聴くださいね♫
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パーキンソン病の進行を遅らせる鍵は、「あなたに合った運動を、正しく、無理なく続けること」です。
でも、生活スタイルや症状の段階、モチベーションは人それぞれ。
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