みなさんこんにちは。

PDitの小川順也です。

私は

「パーキンソン病と診断されたら最初に読む運動の本」

を以前出版させていただいています。

2025年12月現在で1.5万部出ています。多くの方に手に取っていただき本当に嬉しい限りです。

この本をきっかけに運動をスタートしました！という話や、この本の運動をやったら調子が良くなりました！

なんて声も聞かせていただくので本当に嬉しいです。

 

そして、なんと！

2026年1月末に第二冊目の出版が決定しました！！

本のタイトルは

「パーキンソン病の進行を遅らせる 大逆転の1分習慣」

です。

1分に込める想いは、やっぱりパーキンソン病と診断されて何をしたらいいかわからない！という方が結構いるのですが、まずは1分からって始めやすいな〜と思うんです。

たった1分と思う方もいるかもしれませんが、その1分が大きな一歩です。

そして、その1分を積み重ねていくことが本当に重要で、少しずつ時間を増やしていく。

気づいたら、こんなにやっている！

みたいな形で、気軽に対策をスタートして欲しいな〜と思います。

 

この本には、朝、昼、晩の生活の中でできる1分習慣やこんな症状が出た時の対策集というのが載っています。

そして、今回はPDitスタジオではお馴染みの銀座内科・神経内科クリニックの霜田先生が監修に入っていただいていて、しかも対談企画も収録されています。

私のこれまでの経験と知識を詰め込んだ本であり、そして神経内科の先生とコラボさせて貰った本ということでとてもいい内容になっています。

ぜひ多くの方に手に取っていただき、少しでも前を向いていける「希望」になったらいいなと思います。

下記のアマゾンから予約・購入ができます。

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