パーキンソン病の治療について

― 病気を知り、治療法を活かして自分らしく暮らすために ―

パーキンソン病とは、脳の中のドパミン神経細胞が減っていく進行性の神経疾患です。

その結果、体の動きのスムーズさが失われ、歩行や姿勢、日常の動作に影響が出てきます。

ただし、この病気には完治する治療法はまだ存在しません。

しかし、症状の進行を抑え、日常生活の質を保つためのさまざまな治療法と生活上の工夫があります。今日の記事では、治療法の全体像と、PDitスタジオでの支援・研究の視点も交えてご紹介します。

🩺 ① 薬物療法（基本の治療）

薬物療法は、現在最も一般的で中心となる治療です。

脳内で不足したドパミンを補う、またはその働きを助ける薬を使って、運動症状を改善します。

具体的には：

• L‑ドパ（レボドパ）：ドパミンの元となる薬

• ドパミン作動薬：ドパミン受容体を刺激

• MAO‑B阻害薬 / COMT阻害薬：ドパミンの分解を防ぐ

など、症状や生活スタイルに合わせて組み合わせて使います。副作用や効き方の波（ウェアリングオフ）を抑える工夫も含め、主治医と調整しながら進めることが大切です。この薬以外にも様々な薬があります。種類が多いので先生としっかりとお話ししましょう。

🧠 ② 手術療法とデバイス補助療法（選択肢の広がり）

薬だけでは十分にコントロールできなくなった場合、デバイス補助療法（DAT）が選択肢になります。

その代表例が：

• DBS（脳深部刺激療法）：脳に電極を入れて電気刺激で症状を和らげる治療

• 熱凝固療法：脳の一部分を熱で焼き切る手術方法です。主に振戦が強い方に推奨されています。

• 持続的投与療法：薬をポンプで持続的に投与して薬効を安定させる方法（皮下注・経腸）

などです。DBSは薬で改善しにくい症状の波を整え、生活の質を改善する力があります。どちらも専門医との綿密な検討が必要です。

🧍‍♂️ ③ 運動療法（毎日の行動が治療に）

薬と並んで重要なのが運動療法です。

体を動かすことは単なる筋力維持だけでなく、脳の可塑性を促し、姿勢・歩行・バランスの改善につながります。

PDitでは、パーキンソン病に特化した運動プログラムをスタジオとオンラインの両面で提供しており、以下の点を重視しています：

✔ その人の「動きの特徴」に合わせたプログラム

✔ ホームワーク専用の運動動画で運動の定着化

✔ 自主トレの定着化を支える言葉かけと動機づけ

また、歩行データから運動特徴やサブタイプ分類をセンシング可能かという研究も進めています。これにより、より個別性の高い運動療法の実装を目指しています。（PDit✖️順天堂大学保健医療学部 松田教授 共同研究）

🍽️ ④ 食事療法（身体の土台を整える）

パーキンソン病では、腸と脳のつながりが注目されています。※詳細なメカニズムはまだ研究段階ですが、腸内環境が体調全般に影響する可能性が高いと考えられています。

• 便秘対策の食物繊維と水分

• 薬の吸収を考えたたんぱく質とのタイミング

• 栄養バランスの良い食事

こうした工夫が、日常の調子を安定させる助けになります。また、パーキンソン病では固縮や振戦などが強い場合は基礎的な代謝が高くなっているので痩せやすいです。なので、カロリーも意識した食事が重要です。

🛌 ⑤ 睡眠・ストレス・日常生活の工夫

パーキンソン病は体の動きだけでなく、非運動症状（便秘・睡眠障害・気分の低下など）も多く見られます。

そのため、日常生活全体を整えることが治療に直結します。

特に大切なのは：

• 十分な睡眠を確保すること（脳の回復時間）

• ストレスをためない生活

• 日光を浴びる・適度な活動をすること

• 人とのつながりを保つこと

などです。

PDitでは、運動だけでなく、こうした生活の質全体を整えることにも力を入れています。

たとえば、生活リズムや歩行・姿勢の変化を一緒に振り返ることで、薬が効く時間帯や調子の良い1日の過ごし方を見つけるサポートにつなげています。また、PDitオンラインでは会員さん向けに代表の小川がこれらのことに対してライブ配信を通して発信を行なっています。

🤝 一緒に進んでいく未来へ

パーキンソン病は進行性ではありますが、治療の選択肢が増え、生活全体でコントロールできる時代になっています。

薬物療法・手術療法・運動療法・食事・生活習慣…どれも単独ではなく、組み合わせて取り組むことが大切です。

PDitは、研究・現場・支援を通じて、診断早期から適切な運動療法が当たり前に受けられる社会を目指しています。今後も、工学・医療・リハビリの専門家と連携し、より多くの方の生活を支える取り組みを進めていきます。

 

あなたに合った運動スタイル、見つけませんか？

パーキンソン病の進行を遅らせる鍵は、「あなたに合った運動を、正しく、無理なく続けること」です。

でも、生活スタイルや症状の段階、モチベーションは人それぞれ。

だからPDitでは、2つのスタイルから、あなたにぴったりの運動習慣を選べるようにしています。

🏡 自宅で気軽に始めたいあなたへ

PDitオンライン

• レベル別に構成された100本以上の運動動画

• Zoomを活用した無料グループトレーニング

• 自分のペースで取り組めるから、忙しい方・遠方の方でも安心

• オンラインパーソナルも対応中！

• 代表の小川が毎週水曜日の朝にライブ配信で様々な情報を発信！

今なら1週間無料キャンペーン実施中！

「まずは試してみたい」という方にぴったりです✨

🔗 詳しくはこちら

👉 https://pd-startnow.pdit.jp/

🏢 専門家のサポートを対面で受けたいあなたへ

PDitスタジオ 銀座本店

• パーキンソン病専門のセラピストによる個別対応

• あなたの症状やタイプに合わせてオーダーメイドのトレーニングを提供

• 正しい動き・感覚をその場でフィードバック

「しっかり見てもらいたい」「運動の質を高めたい」そんなあなたに最適です。

🔗 PDitスタジオの詳細はこちら

👉 [PDitスタジオ 銀座本店]

💌 まずは情報収集から始めたい方へ

「運動の正しい知識を知りたい」「最新情報が欲しい」という方は、

PDitの無料メルマガにぜひご登録ください！

• 7日間連続でメルマガ配信

• イベント等の情報を発信

📩 ご登録はこちら

👉 [PDit無料メルマガ]

---

🌱 私たちが、あなたの“運動の伴走者”になります

PDitは、あなたが「できること」を増やしていけるように、

オンラインでも、スタジオでも、常に寄り添う存在でありたいと考えています。

不安になった時も、うまくいかない時も、

「ここに戻ってくれば大丈夫」と思える場所を目指して。

あなたに合った方法で、一歩ずつ。

その第一歩を、私たちと一緒に踏み出してみませんか？

登録はこちらから→https://lin.ee/epnk8zo

QRコードをお手持ちのスマホで読み込んでもらうことでも登録出来ます。