PDit スタジオ studio
症状や体の状態に合わせ、
適切な運動ができるよう専門的な知識でサポート
PDit スタジオとは？
長年の研究成果に基づき、専門家による対面での運動指導を行います
- 先生に「なんでもいいから運動しなさい」と言われたけど、どんな運動をしたらいいんだろう？
- 姿勢が最近悪くなってきて、なんだかかっこ悪い…。
- 歩きが遅い、腕の振りが小さいと言われたけど、どうしたら改善できるの？
- 歩き出すときに足が一歩なかなか出なくて、家の中で過ごすのも一苦労！
- 全体的に体の動きが鈍くなって来たけど、このまま動けなくなってしまうのかな…
このようなお悩みは、ご自身に合った適切な運動方法を知ることで解消できます！
パーキンソン病の症状は、「100人100通りの症状がある」と言われる程に多様です。
同じ症状でも、人それぞれ原因が異なる場合もあります。
大事なのは、一人一人の体の状況に合わせた、適切な運動指導です。
PDitスタジオでは、一人一人の身体の動きをしっかりと精査・測定し、状態に合わせた適切な運動を指導します。
ご利用の流れ
PDitスタジオのプログラム一例
1.パーソナルチェック
初めに、パーソナルチェックを受けて頂きます。
腰曲がり症状、体の傾き、動きの速さ、ふらつき、痛みなど、それぞれチェック項目をもとにお体の状態を精査し、状態に合わせた内容のトレーニングをスタートします。
- 症状等のヒアリング(問診)
- 歩行、姿勢チェック
- 筋力、柔軟性、バランス能力チェック
- 運動メニューと運動頻度のご提案
歩行動画と姿勢の写真を撮影し、お身体の状態についてアドバイスをさせていただきます。
2.トレーニングの開始
完全個別指導にて、専門スタッフが指導します。パーソナルチェックの内容をもとに、自宅でも繰り返し練習できるようわかりやすく解説をしております。
スタジオで習得した内容は、PDit専用の動画コンテンツを見ながら自宅でも復習することが可能です。
- マンツーマンでのトレーニング
- オーダーメイドの自主トレーニングカリキュラム作成
- 動画コンテンツを利用した運動指導
オンライン受講について
オンラインでの受講も可能です。
遠方などでPDitスタジオへ来ることがむずかしい方は、オンライントレーニングをご利用ください。
ZOOMなどのオンラインシステムを活用し、マンツーマンで運動指導を行っております。指導経験が豊富なスタッフが、オンラインでも的確かつ丁寧にサポートいたします。対面指導と同等のクオリティで、ご自宅にいながら安心してトレーニングを受けていただけます。
※オンライン受講と対面でのトレーニングは同一料金となります
ご持参いただく持ち物
- 動きやすい服装
- 飲み物
- 汗拭きタオル、ハンカチなど
ご利用料金
| パーソナルトレーニング回数 | 月額料金 |
|---|---|
| 月4回コース | 66,000円(税込) |
| 月2回コース | 33,000円(税込) |
※システム利用料（食事栄養管理及びホームワーク動画）を含みます
スタジオへのアクセス
PDitスタジオ 銀座本店
銀星ビル ６階
〒104-0061 東京都中央区銀座７丁目１２−５
東銀座駅 A1出口より徒歩4分
銀座駅 A3出口より徒歩5分
JR有楽町駅 銀座口より徒歩13分
スタッフ紹介
小川 順也
PDit代表／理学療法士／パーキンソン病療養指導士／LSVTBIG認定療法士
時に優しく、時に厳しく！愛のムチで運動のモチベーション高めます！
山口 祐弥
神経筋障害認定理学療法士／LSVT BIG認定療法士／保健学修士
お一人お一人との丁寧な対話を大切にしています。
岡田 養乃
理学療法士／LSVTBIG認定療法士
一人一人のライフスタイルを大切に 精一杯サポートしていきます。
一戸 陽水
理学療法士／LSVTBIG認定療法士
皆様の声に耳を傾け、一人ひとりのお悩みに寄り添います！
廣瀬 政生
PDit®認定トレーナー／作業療法士／LSVTBIG認定療法士／３学会認定呼吸療法士
手についてのお困りごと、なんでも一緒に取り組んでいきましょう！
早乙女 雄紀
PDit®認定トレーナー／認定理学療法士（神経筋障害・脳卒中）／修士号（リハビリテーション学）
新たな発見を皆さまに提供できるように研究活動も行なっています。
塩治 竜也
PDit®認定トレーナー
身体を動かすことの重要性は年々増していきます。いつ始めても遅くないですが、早くに始めるほどより良い結果になりやすいです。迷われている方、是非スタートをきりましょう！
山田 悠希
PDit®認定トレーナー／理学療法士
みなさんの人生の一助ができるように笑顔でサポートします！
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